Nein. Du musst dich weder vorbereiten, noch irgendwelche Kenntnisse mitbringen.

Meine Leistungen sind für alle Menschen geeignet, die bereit sind, sich selbst besser zu verstehen, persönlich zu wachsen und sich auf einen inneren Transformationsprozess einzulassen.

Wenn du dich von meinen Inhalten und Leistungen angesprochen fühlst, sind bereits alle Bedingungen erfüllt:-)

Zurzeit biete ich meine Leistungen nur online via Zoom oder per Telefon an.

Ab 2027 werden auch Coachings vor Ort im Ostallgäu möglich sein.

Erfahrungsgemäß sind die Fern-Sessions via Zoom oder Telefon jedoch nicht weniger wirkungsvoll.

Jede Sitzung ist unterschiedlich und ganz individuell. Es kommt immer darauf an, wo und in welchem Prozess du dich gerade befindest — und was du erreichen möchtest.

Zu Beginn unserer ersten Sitzung schilderst du mir dein Anliegen oder deine Herausforderungen. Ich höre dir empathisch zu und stelle bei Bedarf Rückfragen, um deine Situation zu genau wie möglich zu verstehen.

Im zweiten Schritt unterstütze ich dich dabei, Klarheit über deine Ziele zu gewinnen. Je nachdem wie lange unsere individuelle Sitzung dauert, gehen wir noch tiefer.

Anschließend finden wir gemeinsam heraus, was dich zurückhält und wie du deine Herausforderungen überwinden kannst.

Dabei schöpfe ich aus meinem Füllhorn aus Coaching-Tools und Methoden aus der Bewusstseinsarbeit, gebe dir intuitiv Herzensimpulse, uvm.

Am Ende gewinnst. du mehr Klarheit, fühlst dich innerlich bestärkt und zuversichtlich.

Aber wie bereits gesagt - jede Sitzung ist einzigartig und ganz an deine Bedürfnisse und Ziele angepasst.

Gerne kannst du alle weiteren Fragen in einem kostenlosen Erstgespräch klären oder - falls dir anfangs schreiben ist - mir eine Email schicken.

Systemisches Coaching betrachtet dich nicht isoliert, sondern im Zusammenhang mit den Systemen, in denen du lebst — Familie, Beruf, Beziehungen, Kultur. Es geht davon aus, dass viele unserer Muster, Blockaden und Verhaltensweisen in diesen Beziehungsgeflechten entstanden sind. Statt fertige Lösungen vorzugeben, helfe ich dir, deine eigenen Zusammenhänge zu erkennen und daraus deinen eigenen, stimmigen Weg zu finden.

Für Menschen, die spüren, dass sie mehr sind als das, was sie gerade leben — die äußerlich vieles "richtig" machen, aber innerlich unzufrieden, unruhig oder nicht ganz bei sich angekommen sind. Oft sind das Menschen in privaten oder beruflichen Umbruchsphasen, die aus dem reinen Funktionieren aussteigen und wieder in Verbindung mit ihrer inneren Stimme kommen wollen.

Nein. Coaching setzt an gesunden, aber "feststeckenden" Anteilen an — es geht um Entwicklung, Klarheit und Wachstum, nicht um die Behandlung von psychischen Erkrankungen. Ab Herbst 2026 befinde ich mich in der Ausbildung zur Heilpraktikerin für Psychotherapie. Solange diese Ausbildung nicht abgeschlossen ist, arbeite ich ausschließlich im Rahmen von Coaching — nicht als Therapeutin und nicht zur Behandlung von psychischen Erkrankungen. Solltest du therapeutische Unterstützung benötigen, verweise ich dich gerne an mein Netzwerk aus qualifizierten Therapeut:innen weiter.

Nein, überhaupt nicht. Viele meiner Klient:innen kommen mit einem diffusen Gefühl von Unzufriedenheit oder Unruhe, ohne genau benennen zu können, woran es liegt. Genau das gemeinsam zu erkunden, ist Teil unserer Arbeit.

Das ist von Mensch zu Mensch unterschiedlich. Manchmal reicht schon ein Perspektivwechsel oder eine einzige Erkenntnis, um etwas Grundlegendes zu verändern. Andere Prozesse brauchen mehr Zeit und Geduld. Ich arbeite grundsätzlich in deinem Tempo — es gibt keinen "richtigen" Zeitplan.

Das nehme ich sehr ernst. Solltest du Themen mitbringen, die über den Rahmen von Coaching hinausgehen oder eine therapeutische bzw. medizinische Behandlung erfordern, spreche ich das offen mit dir an und verweise dich gerne an geeignete Fachpersonen aus meinem Netzwerk weiter.

Ja, alles, was du mit mir teilst, wird selbstverständlich vertraulich behandelt.

Eine 60 Minuten 1:1 Sitzung kostet derzeit 80 Euro.